- 2023-02-15
- 2023-02-15
フレイル対策におすすめなアプリ4選【食事や運動】
最近、テレビや雑誌などでフレイルという言葉をよく聞くようになってきました。 ＊フレイルとは要介護一歩手前の状態のこと とはいえ、フレイル対策といっても何からしたらいいか分からない・・・という方におすすめなのがフレイル対策ができるアプリです。 そこで、この記事では、フレイル対策におすすめなアプリをまとめています。 名古屋市のフレイル対策アプリ：「フレポ＆見守り」アプリ 名古屋市のアプリで、ポイント等 […]