- 2020-07-31
- 2020-07-31
【管理栄養士監修】マカは妊活に逆効果?論文から作用を徹底解説!
管理栄養士として仕事をしつつ、妊活を経て2児の母となることができました。 この記事では、妊活とマカの効果について論文など根拠のある情報をもとにまとめています。 結論から言うと、マカの効果としては 男性では、精子の数や運動性を高め性機能を改善 女性では、黄体ホルモン(プロゲステロン)様作用 の効果がある可能性が示されています。 そのため、マカに効果にあると感じる方もいれば、人によっては […]